سایت هوشمند طب سنتی بوعلی با هدف ارتقای سلامت طبیعی بر اساس طب شیخ الرئیس ابوعلی سینا و نیز رفاه هرچه بیشتر محققان، حکمای طب سنتی، پزشکان، بیماران و تمام علاقمندان به طب  ابن سینا راه اندازی شده است. این سایت، توسط الگوریتم های هوش مصنوعی، خدمات و تسهیلات ویژه ای را در حوزه سلامت، برای اعضای خود در نظر گرفته است. این خدمات و تسهیلات بر اساس تاریخ و زمان، ایام هفته، فصل ها، موقعیت جغرافیایی و منطقه ای، ایالت، شهر، زبان، جنسیت، مزاج، گروه خون و شرایط سنی و جسمی بازدید کننده و نیز بر اساس دستگاهی که به وسیله آن، وارد سایت شده ارائه می شود.

طب سنتی بوعلی

اصول تغذیه ای مناسب در طب سنتی

اصول تغذیه ای مناسب در طب سنتی اصول تغذیه ای مناسب در طب سنتی

غذاهای ممنوعه در طب سنتی:

١-چای، قند و شکر، شیرینی، سرخ کردنی، فیریز شده، زودپزشده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پر حجم، آش رشته، گوشت زیاد، ادویه زیاد، ماکارانی، لازانیا، غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، تنقلات، قهوه، نسکافه، غذای چخته شده با مایکروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن.

٢-آب یخ باعث عطش و عرق شدید شده و در نتیجه املاح موجود در خون از بین می روند و با تغییر ناگهانی دمای معده و تغییر در غلظت شیره معده صدمه شدیدی به کبد وارد می کند.

٣-ماست باعث شب ادراری بچه ها، زودانزالی آقایان، درد شدید قاعدگی، عصبی شدن، لک صورت، ریزش مو، ساییدگی استخوان ، صرع، آرتروز، روماتیسم، یبوست، کاهش سیستم ایمنی، ناراحتی عصبی، افسردگی، موخوره و عرق دست و پا می شود.

۴-سوسیس و کالباس شامل ماده نگهدارنده سدیم نیتریت می باشد که از سیاه شدن آن جلوگیری می کند. وقتی سوسیس و کالباس وارد معده شوند با اسید معده واکنش می دهند و نمک طعام و اسید نیتروز تولید می کنند. نمک طعام لعاب معده را از بین می برد و معده آماده آسیب دیدن و زخم شدن می شود. اسید نیتروز در معده تجزیه می شود و به گزانتین و هیپو گزانتین تبدیل می شود. این دو ماده باعث جهش های ژنتیکی شده و در انسان ایجاد بیماری های سرطان و تومور می کنند.

۵-با مصرف نوشابه آنزیم های گوارشی به اندازه کافی تولید نمی شوند و هضم به وسیله نوشابه انجام می شود و به مرور این افراد دچار سوءهاضمه می شوند.

۶-در استفاده از کله پاچه گوسفند به جای کله، پاچه آن را مصرف کنید.

٧-از قلم گوسفند استفاده کنید چون قلم گوساله چرب است.

٨-هضم گوشت سفید مشکل تر از گوشت قرمز است.

٩-برای خرید گوشت گوسفند به جای ران، قسمت سردست یا سرسینه آن را تهیه کنید.

١۰-به جای بکینگ پودر از استخوان ماهی مرکب استفاده کنید که در عطاری ها به کف دریا معروف است.

١١-چهار مغز ۴ برابر گوشت پروتئین دارد.

١٢-عسل برای جذب به انسولین نیاز ندارد و قند موجود در آن ابتدا توسط مغز جذب می شود.

١٣-پنیر باید در شب و با گردو خورده شود.

١۴-قند موجود در انگور فوق العاده شبیه قند شیر مادر است. و برای بچه های شیرخوار درحال رشد مناسب است. بوعلی می گوید انگور وقتی از درخت کنده می شود بگذارید پلاسیده شود تا قند آن بالا برود و جهت ضعف جنسی مناسب است.

١۵-بهترین چربی در جهان خلقت چربی زیتون است. انجیر و زیتون در رژیم روزانه جهت پیشگیری از آنفارکتوس و ناراحتی های گوارشی مفید است.

١۶-چربی های گیاهی مثل روغن کنجد، سویا، آفتابگردان، بادام، پنبه دانه، فندق، گردو، پسته، ذرت، کرچک، کتان، بادام زمینی در دیواره عروق رسوب نمی کنند و موجب گرفتگی عروق نمی شوند و مانند روغن های جامد در بدن ذخیره نمی شوند تا موجب آنفارکتوس شوند. برعکس به دلیل داشتن اسیدهای مختلف از جمله اسید لینولئیک از گرفتگی عروق جلوگیری می کنند و ناراحتی های کبدی را بهبود می بخشند.

١٧-چربی های حیوانی مانند کره، روغن زرد، پیه، دنبه عموما جامد اند. حسن آنها این است که کلسترول ندارند و عیب آنها این است که اشباع شده می باشند و زود جذب بدن شده و انرژی زیادی تولید می کنند و فرد با خوردن آنها باید فعالیت زیادی داشته باشد تا رسوب نکنند. در غیر این صورت دچار خمودگی، کسالت و گرفتگی عروق قلبی خواهد شد.

١٨-عدس در بدن حالت اسیدی ایجاد می کند و کسانی که دچار افسردگی هستند مصرف نکنند.

١٩-مصرف زیاد کشک باعث خرابی پوست می شود. 

بهار نارنج Citrus bigardia
یازده قانون طلایی طب سنتی برای غذا خوردن

اطلاعات مرتبط

 

نظرات

اولین نفری باشید که نظر خود را بیان می کنید
حساب کاربری دارید؟ وارد بوعلی شوید
Guest
شنبه, 04 بهمن 1399

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.bouali.me/