سن من 30 سال شرایط فیزیکی هم سالم و یکم چاق هستم فقط و اینکه سلام من پک درمان افسردگی سردی مغزو بردم فقط نتونستم پودر سه مغزو تهیه کنم بودجم نرسید و زرده تخم بلدر چین هم استفاده نکردم ولی بقیه رو استفاده کردم خاستم بدونم ایرادی داره یانه ممنونم و دوم اینکه اومدم به جای شیر داغ از اب داغ استفاده کردم برای ترکیب خاستم بدونم که این هم مشگلی ایجاد میکنه