وقتی معده ام خالی است و همچنان اسید ترشح می شود چطور میتوانم جلوی آنرا بگیرم؟

با سلام

به علت عدم رعایت آداب غذایی و نجویدن کامل غذا و یا آب خوردن حین غذا و... و مصرف خوراکی های صنعتی و دارای افزودنی اسید معده ترشحات بیش از حدی خواهد داشت. لذا معده و دستگاه گوارش در میزان ترشحات و مقدار آن دچار اختلال می شود.

در ابتدا لازم است آداب غذایی رعایت شود:
- تا گرسنه نشدید غذا میل نکنید.
- زیاد آب میل نکنید و فقط به هنگام تشنگی آب بنوشید.(عطش به آب: علائم حرارت کبد و بیماری است)
- قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید.
- غذا را کامل بجوید و در خوردن عجله نکنید.
- ریزه خوری نداشته باشید و در یک وعده غذایی چند نوع غذا میل نکنید.
- بهتر است که روزانه دو وعده غذا میل شود.( صبح و اول شب؛ غذا به صورت کامل و مقوی باشد)
- قبل و بعد از غذا حتماً کمی نمک طبیعی را مزه کنید. (توجه داشته باشید که مصرف نمک تصفیه شده، مضر است و نمک طبیعی دریا باید به اندازه مصرف شود.)
- قبل از میل کردن غذا و قبل از خواب حتما به دستشویی رفته و معده را تخلیه کنید.
- در بین غذا به هیچ وجه آب میل نکنید و بعد از غذا با فاصله باشد.
- بعد از غذای چرب، آب و خصوصا آب یخ بسیار مضر است.
- مصرف زیاد آب را کاهش دهید و شب ها نشسته آب بنوشید.
- از میل کردن آب یخ با معده خالی و ناشتا حتما خود داری کنید.
+ مهمترین مساله این است یبوست را برطرف کرده و به موقع مدفوع و ادرار تخلیه شود.

با مراجعه به سلامتکده بوعلی و مزاجشناسی میتوانید از داروهای مناسب این بیماری استفاده کرده و موارد زیر را انجام دهید.
- مصرف شیره ریشه شیرین بیان برای تقویت معده و جلوگیری از نفخ و ترشحات آن مفید است.
- مصرف عرق نعنا و بارهنگ برای مشکلات معده مفید خواهد بود.
- مصرف زنیان و یا عرق زنیان برای مشکلات معده موثر است.