با سلام و احترام و آرزوی سلامتی برای شما
در هفته حداقل سه بار و به مدت 40 دقیقه ورزش های سبک و کششی انجام دهید و با وزنه زدن عضلات را تقویت کنید.
از مصرف غذاهایی با طب مزاجی سرد پرهیز کنید و غذاهای پرچرب و بلغم زا نخورید
نکته: بعد از استحمام استراحت کنید و بدن را گرم نگه دارید و بعد بیرون بروید.
توصیه ما این است که به سلامتکده طب سنتی بوعلی مراجعه بفرمائید تا برای تکمیل شدن مراحل درمان از زالو درمانی استفاده کنید.
----------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :
https://www.bouali.me/login
همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.bouali.me/hsocial