با سلام
ابتدا می توان گفت که علت اصلی بروز این چنین مشکلاتی از غلبه سردی و غلبه بلغم است. و شما با مصرف غذاهای سرد و سردیجات دچار آرتروز شده اید.
لازم است از مصرف: ترشي (مشتقات سرکه)، نمک، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای کنسرو شده و سس دار، سوسیس وکالباس، گوشت گاو، آب يخ، نوشيدني سرد، خیار، گوجه، ماست و دوغ ترش پرهیز کنید.
برای تقویت استخوان و از بین بردن ورم پا، لازم است به سلامتکده بوعلی مراجعه کنید و ضمن برسی مزاج و میزان آسیب وارد شده از دستور 22 برای درمان آرتروز ناشی از سردی، و یا اگر مشکل قند هم دارید از دستور دیابت استفاده کنید، و اگر مبتلا به یبوست هستید و یا معده شما در هضم ضعیف عمل می کند، باید اصلاح مزاج انجام دهید. همچنین در صورت نیاز برای شما، در صورتی که بیماری و یا مشکل خاصی نداشته باشید موارد زیر تجویز می شود:
خوردن حلیم.
خوردن روزانه صبح ناشتا و شب یک لیوان شیر داغ که با عسل شیرین شده و کم چرب باشد.
خوردن پودر سنجد که با هسته آسیاب شده است.
خوردن کباب گوشت گوسفند.
مصرف سویق سنجد و سوق جو.
ترکیب شیرداغ با عسل و پودر سنجد.
مالیدن روغن سیاهدانه.
در صورت لزوم زالو درمانی انجام خواهد شد.