با سلام و احترام به مخاطب گرامی
مشکل شما افسردگی و ضعف اعصاب است؛ برای درمان باید اصلاح تغذیه شود و مغز و اعصاب نیز تقویت شود از مصرف سردی ها و ترشی جات پرهیز جدی داشته باشید
مصرف روزی حداقل دو لیوان شیر گرم وکم چرب با یک قاشق مرباخوری عسل صبح ناشتا و عصرها هر روز.
تنظیم ساعت خواب یعنی خوابیدن در اول شب و خواب مفید (با سه ویژگی که به راحتی خواب رفتن، خوابی پیوسته و آرام داشتن و بعد از بیدار شدن احساس نشاط و رفع خستگی داشتن)
تقویت مغز و اعصاب با مصرف دمکرده اشطوقدوس و بادرنجبویه و گل گاوزبان روزی سه استکان صبح و عصر و شب حداقل به مدت ده تا چهل روز
مالیدن روغن بادام شیرین هر شب به ملاج سر 10 قطره و در مجرای بینی هر کدام یک قطره
برای درمان کم خونی مصرف فالوده سیب که از ترکیب سیب قرمز رنده شده با عرق بید مشک و عسل است هم می توانید استفاده کنید که در دستور 45 سلامتکده نحوه درست کردن آن آمده است
(دستور 2 ) سلامتکده نیز درمان افسردگی است که برای تهیه آن باید حضوری مراجعه بفرمائید.
------------------------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :
https://www.bouali.me/login
همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.bouali.me/hsocial