با سلام و خسته نباشید خدمت شما
بنده پسری ۲۰ ساله هستم و الان هم مراحل پس از درگیری با امیکرون را طی میکنم و در مرحلهی آخر مریضیام یعنی سرفه هستم. اغلب اوقات سرفه میکنم. سرفهام خشک میباشد. البته بعضی از اوقات هم پشت گلویم پر از ترشحات است و آنها را داخل دهان برده و پس از آن به بیرون میاندازم. در حال حاضر احساس سرفه دارم. یعنی اینکه بدنم میخواهد سرفه کند ولی من نمیگذارم این اتفاق بیفتد و وقتی هم سرفه میکنم این احساس قطع نمیشود. راه حل برای درمان این سرفه و احساس برای سرفه چیست؟
1. یک قاشق مرباخوری بهدانه در یک لیوان آب جوش دمکرده و هر نیم ساعت دو قاشق غذا خوری از آن میل شود.
2. از دمکرده گل پنیرک ،گل بنفشه، مرزنجوش با هم استفاده کنید که آرام کننده سرفه می باشند. ( به مقدار مساوی مخلوط و یک قاشق غذاخوری از آن را دو لیوان آب جوش دمکرده روزی سه استکان مصرف کنید)
روی سینه و ریه را شب ها با روغن زیتون ماساژ دهید همچنین از پشت ریه ها.
اگر از دمنوش دیگری مثل آویشن استفاده می کنید آن را قطع کنید
از مصرف سردی جات و سرخ کردنی ها و ماست و خامه سالاد و خیار و گوجه پرهیز کنید