با سلام به مخاطب گرامی

برای تنگی نفس موارد زیر توصیه می شود:
7. اصلاح تغذیه با کاهش مصرف سردی ها و ترشی جات و اعتدال در مصرف گرمی جات
8. مصرف شیر گرم کم چرب با عسل صبح ناشتا و عصرها و هر روز
9. تمرین و تقویت تنفس با پیاده روی در هوای تازه صبحگاهی
10. استفاده از بخور گلاب آب ( 3 لیوان آب جوش که داغ باشد را در ظرفی ریخته و نصف استکان گلاب به آن اضافه و به مدت 10 دقیقه در روز بخور کنید
11. مصرف دمکرده پرسیاوش + بارهنگ و کتیرا روزی سه استکان هم خیلی موثر است
12. در سلامتکده داروهایی داریم هم برای غلظت خون و هم تنگی نفس که باید حضوری مراجعه بفرمائید.


---------------------------------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید:

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial