با عرض سلام
همان طور که فرمودید شما دارای مزاج صفرا و گرم و خشک هستید ، جهت اعتدال ورطوبت در خون سعی کنید ، شیر داغ ، کم چرب ، ناشتا با عسل یک لیوان صبح و یک لیوان عصر ناشتا میل کنید ، از راههای جذب شیر در بدن این است که زبان شما سفید نباشد ، یعنی بلغم در معده نداشته باشید ، و از غذاهای با مزاج سردو تر و سردو خشک پرهیز نمایید ، و البته از غذاهای گرم و تر همچنان استفاده نمایید ، و جهت کنترل حرارت و صفرا برای اینکه موجب خشکی و صفرای سوخته نشود و حرارت کبد شما را کنترل کند رب انار شیرین بسیار مفید است ، هر روز به همراه ناهارو شام یک تا دو قاشق رب انار استفاده کنید که سلامتکده بوعلی رب انار شیرین مرغوب دارد.