سوال جدید

وزن

  سه شنبه, 31 فروردين 1400
  پاسخ
  دنبال کننده
سلام
۲۶ساله هستم
هرسال خود به خود ۵ تا ۸ کیلو به وزنم اضافه میشه
هربار رژیم میگیرم یه ۴ کیلو کم میکنم بعد که برمیگردم به عادی دوبرابر وزنی که کم کردم اضافه میشه بدون پرخوری زیاد اصلا نمیدونم چرا
در حین رژیم استپ وزنی رو بعد دوهفته تجربه میکنم بحدی که تا یکماه بعد هیچ سایز و وزنی کم نمیکنم
با سلام و احترام و آرزوی سلامتی برای شما

شما اول یک آزمایش تیروئید بدهید و برای ما ارسال کنید و دوم یکی از علل چاقی رطوبت بیش از اندازه بدن می باشد، شستشویی زیاد بدن باعث افزایش وزن می شود و دلیل عمده هم عدم تحرک و مصرف مواد نشاسته دار می باشد از مهم ترین موارد چاقی قند است و راه حل درمانی ورزش منظم همراه با تعریق حداقل در روز بیست دقیقه پیاده روی، اعتدال در خواب و مصرف غذاهای گرم و تر به اعتدال بخورید.

----------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial
  • صفحه :
  • 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد