سوالات
1.3K
کاربران فعال
2.9K
مهمانان بوعلی
29
جدیدترین کاربر
پرسشگران برتر
سلام
ببخشید من حدود ۲۵کیلو اضافه وزن دارم مجرد هستم و خانم با زحمت و رژیم ۱۰ کیلو کم کردم و ۱۵ کیلوی دیگه مونده ولی هرچی زحمت میکشم و رژیم میگیرم اخر ماه یک کیلو هم کم نمیکنم بشدت سوخت و ساز بدنم پایینه کم خونی ام دارم .. لطفا راهنمایی م کنید که باید چکار کنم متشکرم
ببخشید من حدود ۲۵کیلو اضافه وزن دارم مجرد هستم و خانم با زحمت و رژیم ۱۰ کیلو کم کردم و ۱۵ کیلوی دیگه مونده ولی هرچی زحمت میکشم و رژیم میگیرم اخر ماه یک کیلو هم کم نمیکنم بشدت سوخت و ساز بدنم پایینه کم خونی ام دارم .. لطفا راهنمایی م کنید که باید چکار کنم متشکرم
با سلام
ریشه چاقی، زیادی خلط بلغم در بدن می باشد. بلغم عبارت است از رطوبت و سردی که شما لازم است به جای استفاده از غذاهای بلغم زا جهت کنترل گرمی و حرارت بدن، از غذاهای گرم و تر(غذای کامل) استفاده کنید.
بهتربن جایگزین غذاهای بلغمی، ترکیب شیر و عسل و یک قاشق پودر سه مغز(فندق، بادام، پسته) می باشد. البته لازمه مصرف شیر قوی بودن و گرم بودن معده است که علامت آن قرمزی زبان می باشد.
توصیه می شود هنگامی که معده خالی است دو لیوان از معجون فوق را تهیه کرده و صبح ناشتا قبل از صبحانه و عصر دو ساعت قبل از شام میل کنید. شرایط مصرف شیر این است که: کم چرب باشد، داغ باشد( 5 دقیقه بعد از جوشیدن میل شود)، با عسل مخلوط شود(برای تعدیل سردی شیر)، معده خالی باشد.
در یک مورد شخصی با مصرف این دستور در مدت 22 روز ده کیلو وزن خود را کاهش داد. البته برای بالا بردن سوخت و ساز توصیه می شود که ورزش های هوازی انجام دهید
برای جلوگیری از آسیب بدنی در اثر کاهش وزن بیش از حد، لازم است ضمن مراجعه حضوری به سلامتکده بوعلی،برای دفع بلغم های لزج از روده ها، کپسول سگاپنوم روزی 6 عدد در سه وعده استفاده شود. و در صورت نیاز از دستور 53 که شامل کپسول کاهش وزن، عرق فراسیون، کپسول ایارج فیقرا و... می شود برای کاهش وزن استفاده کنید.
ریشه چاقی، زیادی خلط بلغم در بدن می باشد. بلغم عبارت است از رطوبت و سردی که شما لازم است به جای استفاده از غذاهای بلغم زا جهت کنترل گرمی و حرارت بدن، از غذاهای گرم و تر(غذای کامل) استفاده کنید.
بهتربن جایگزین غذاهای بلغمی، ترکیب شیر و عسل و یک قاشق پودر سه مغز(فندق، بادام، پسته) می باشد. البته لازمه مصرف شیر قوی بودن و گرم بودن معده است که علامت آن قرمزی زبان می باشد.
توصیه می شود هنگامی که معده خالی است دو لیوان از معجون فوق را تهیه کرده و صبح ناشتا قبل از صبحانه و عصر دو ساعت قبل از شام میل کنید. شرایط مصرف شیر این است که: کم چرب باشد، داغ باشد( 5 دقیقه بعد از جوشیدن میل شود)، با عسل مخلوط شود(برای تعدیل سردی شیر)، معده خالی باشد.
در یک مورد شخصی با مصرف این دستور در مدت 22 روز ده کیلو وزن خود را کاهش داد. البته برای بالا بردن سوخت و ساز توصیه می شود که ورزش های هوازی انجام دهید
برای جلوگیری از آسیب بدنی در اثر کاهش وزن بیش از حد، لازم است ضمن مراجعه حضوری به سلامتکده بوعلی،برای دفع بلغم های لزج از روده ها، کپسول سگاپنوم روزی 6 عدد در سه وعده استفاده شود. و در صورت نیاز از دستور 53 که شامل کپسول کاهش وزن، عرق فراسیون، کپسول ایارج فیقرا و... می شود برای کاهش وزن استفاده کنید.
- صفحه :
- 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد
سایت هوشمند طب سنتی بوعلی با هدف ارتقای سلامت طبیعی بر اساس طب شیخ الرئیس ابوعلی سینا و نیز رفاه هرچه بیشتر محققان، حکمای طب سنتی، پزشکان، بیماران و تمام علاقمندان به طب ابن سینا راه اندازی شده است. این سایت، توسط الگوریتم های هوش مصنوعی، خدمات و تسهیلات ویژه ای را در حوزه سلامت، برای اعضای خود در نظر گرفته است. این خدمات و تسهیلات بر اساس تاریخ و زمان، ایام هفته، فصل ها، موقعیت جغرافیایی و منطقه ای، شهر، زبان، جنسیت، مزاج، گروه خون و شرایط سنی و جسمی بازدید کننده و نیز بر اساس دستگاهی که به وسیله آن، وارد سایت شده ارائه می شود.