سوال جدید

لاغری شیردهی

  شنبه, 24 آبان 1399
  پاسخ
  دنبال کننده
سلام بچه شیر میدم و وزنم به شدت کم میشه تذ 40کیلوهم میرسم چه کنم لاغرنشوم، فرزندسه سال نیمه دارم که اونم خیلی لاغره چه کنم وزنش خوب بشه؟
با سلام
لازم است که بدن خود را تقویت کرده و از خوراکی های خونساز و گرم و تر استفاده کنید.

- مصرف سویق گندم و جو برای تقویت بدن و افزایش حجم بدن مفید است.
- مصرف جوانه گندم برای تقویت بدن و کمبود ویتامین مناسب است.
- مصرف روزانه شیر داغ کم چرب که با کمی عسل شیرین شده باشد.
- هر روز عصر يک ليوان شير جوشيده داغ با 5 عدد خرما ميل شود.
- هر روز صبح ناشتا یک لیوان شیر داغ کم چرب را با یک قاشق مربا خوری عسل ، یک قاشق چایخوری پودر مالت ،یک قاشق غذا خوری پودر سه مغز (پسته، بادام، فندق) ،یک قاشق مربا خوری گرده گل زنبورعسل، دو عدد زرده تخم بلدرچین مخلوط و میل شود.
- عصرها يـك ليـوان فالوده سیب میل شود: (سيـب سـرخ 1 كيلو، سیب را چهارقسمت کرده با رنده ریز به طوری که پوست سیب هم رنده شود دریک ظرف غیرفلزی با نيم ليتـر عـرق بيدمشـك و 2 قاشق غذاخوري عـسل مخلـــوط كـــرده ، در یخچال نگهداری شود، پس از تغییر رنگ فالوده استفاده شود)

لازم است قبل از مصرف هر گونه دارو، جهت مزاجشناسی و تشخیص بیماری به صورت حضوری به سلامتکده بوعلی مراجعه کنید.
  • صفحه :
  • 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد