با عرض سلام
خاکشیر در اصطلاح دو مزاجه است ، یعنی با آب ترکیب شود رطوبت را بالا می برد و اگر حرارت ببیند رطوبت را جذب میکند و خشکی را بالا می برد.
مهم آن است که به چه منظور استفاده میکنید.
اما معمولا در طول روز حدود یک قاشق چایخوری مانعی ایجاد نمیکند.
اما ترکیبی که فرمودید ، بهترین ایجاد اعتدال و رطوبت دهنده مناسب از نظر سلامتکده ؛ نوشیدن شیر داغ کم چرب ناشتا با عسل یک تا دو لیوان صبح و عصر ناشتاست
و همچنین جهت رطوبت دهی به مغز روغن بنفشه پایه بادام شیرین یک تا دو قطره به مجری هربینی و شش الی هشت قطره به ملاج سر توصیه میشود.
و اگر عطش و تلخی دهان و خشکی زبان دارید ، جهت کنترل حرارت و صفرا به همراه ناهارو شام یک تا دو قاشق غذاخوری رب انار شیرین میل نمایید.
با آرزوی سلامتی