با عرض ادب
در زمینه سلامت دندان چند بحث وجود دارد. اول اینکه برای استحکام ومحکم شدن دندان بهترین دارو ترکیب شیر و عسل می باشد و شرایط 5 گانه که در جزوه سالم بمانیم توضیح داده شده است . هرچه میزان شیر و عسل بیشتر باشد جنس دندان قوی تر می شود .نکته بعد این است که شیر و عسل تقریبا پلاک های دندان را از بین می برد .
مقداری شیر و عسل داغ را در فضای دهان به مدت 1 دقیقه نگه دارید .متوجه خواهید شد که دندان های شما تمیز شده و پلاک ها کنده شده اند.
آب نمک رقیق شده که از ترکیب نصف قاشق چای خوری نمک و یک استکان آب است را در فضای دهان نگه دارید . این روش نیز تاثیر گذار است.
مورد بعد آب نمک اشباع شده است. یک استکان آب جوش را با مقداری نمک حل کنید چند بار نمک بریزید و تا زمانی که نمک حل نشود تکرار کنید .سپس با مسواک نرم و به صورت عرضی روی لثه و دندان بزنید.
مورد بعدی چوب اراک است که استفاده بی نظیری دارد و در سلامت دندان بسیار تاثیر گذار است.