ریزش مو و شوره

با سلام

علت اصلی ریزش مو حرارت و یا رطوبت بیش از حد می باشد. ریزش مو و شوره سر به خاطر بخارات حاصل از هضم نامناسب غذا در معده و کبد ایجاد می شود.

برای بر طرف شدن مشکل ابتدا باید آداب غذایی رعایت شود:
- تا گرسنه نشدید غذا میل نکنید.
- زیاد آب میل نکنید و فقط به هنگام تشنگی آب بنوشید.(عطش به آب: علامت حرارت کبد و بیماری است)
- قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید.
- غذا را کامل بجوید و در خوردن عجله نکنید.
- ریزه خوری نداشته باشید و در یک وعده غذایی چند نوع غذا میل نکنید.
- بهتر است روزانه دو وعده غذا میل شود.( صبح و اول شب؛ غذا به صورت کامل و مقوی باشد)
- قبل و بعد از غذا حتماً کمی نمک طبیعی را مزه کنید تا به هضم غذا کمک کند. (توجه داشته باشید مصرف نمک تصفیه شده، مضر است و نمک طبیعی دریا باید به اندازه مصرف شود.)
- قبل از میل کردن غذا و قبل از خواب حتما به دستشویی رفته و معده را تخلیه کنید.
- در بین غذا به هیچ وجه آب میل نکنید و بعد از غذا با فاصله باشد.
- بعد از غذای چرب، مصرف آب و خصوصا آب یخ بسیار مضر است.
- مصرف زیاد آب را کاهش دهید و شب ها نشسته آب بنوشید.
- از میل کردن آب یخ با معده خالی و ناشتا حتما خود داری کنید.
+ مهمترین مساله این است که یبوست را برطرف کرده و به موقع مدفوع و ادرار تخلیه شود.

با مراجعه به سلامتکده بوعلی می تواند جهت پاکسازی دستگاه گوارش و تقویت آن اقدام کنید. در صورت نیاز و تشخیص حکیم دستور 33 و یا دستور 25 تجویز خواهد شد.

ضمن دستورات درمانی و تدابیر غذایی موارد زیر توصیه خواهد شد:
- قبل از غذا همراه مزه کردن نمک طبیعی کمی پودر آویشن مزه کنید.
- بعد از غذا مصرف مقداری زنیان و یا عرق زنیان می تواند مفید باشد.
- مصرف ترکیب سیاهدانه و عسل جهت گرم کردن معده و تقویت آن موثر است.

----------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :

https://www.bouali.me/login