سوال جدید

افزایش قد

  جمعه, 12 شهریور 1400
  پاسخ
  دنبال کننده
سلام خسته نباشید. من دختری هستم که ۲۰ روز دیگه وارد ۱۵ سالگی میشم. قدم ۱۶۸ هست و وزنم ۵۵. بخاطر ورزش خاصی که میکنم می‌خوام به ۱۷۵ برسم. آیا ممکن هست؟ چه راهی وجود داره؟
با سلام به مخاطب گرامی

برای افزایش قد چند درمان وجود دارد که اگر همه آنها رعایت شود در افزایش قد موثر می باشد:

1. مصرف روزی دو لیوان شیر گرم کم چرب با عسل صبح ناشتا و عصرها هر روز
2. کاهش مصرف سردی ها و ترشی جات مثل ماست و سالاد و میوه های سرد
3. مصرف روزی یک مشت تخم کدوی خام که هورمون رشد دارد
4. مالیدن روغن زیتون به مفاصل دست و پاها و کمر و گردن
5. مصرف غذاهایی که ژلاتین دارند مثل کله پاچه، سوپ پای مرغ، خورشت بامیه
6. و انجام ورزش های کششی مثل والیبال و ....
7. و انجام سه مرحله حجامت (حجامت عام ، حجامت ساکرال، حجامت ساق پاها ) در فصل بهار و پائیز با فاصله 20 روز تا یکماه تا سن 18 سالگی.


------------------------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial
با سلام به مخاطب گرامی

برای افزایش قد
انجام سه حجامت عام (بین کتف) / حجامت ساکرال (گودی کمر) / حجامت ساقین ( ساق هر دو پا)
در فصل بهار و پائیز با فاصله 15 تا 20 روز که به ترتیب انجام می شود به شرط فراهم بودن شرائط مثل نداشتن کم خونی و ...
مصرف غذاهایی که ژلاتین دارند مثل کله پاچه، سوپ پای مرغ، خورشت بامیه
مصرف روزی یک مشت کدوی خام و مغز بادام خام درختی
مالیدن روغن زیتون مخلوط با مقداری نمک به مفاصل دست و پا و کمر

------------------------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial
  • صفحه :
  • 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد