با عرض سلام
یبوست از خشکی و غلبه سوداس
ت ، چون طبع شما گرم است و احتمالا صفراوی باشید ، این حرارت را وقتی با سردی جات ،( چه از نوع سردو تر و چه سردو خشک)
پایین می آورید سیستم گوارش و معده شما سرد میشود و جذب خوبی صورت نمی گیرد ، و چون جذب خوبی ندارید، لذا دفع خوبی صورت نمی گیرد ،
جهت رفع این خشکی و اعتدال و رطوبت مناسب ، هر روز شیر داغ کم چرب ناشتا با عسل میل نمایید.
تجربه یک قاشق خاکشیر به همراه کمی روغن زرد محلی در یک استکان آب جوش ، صبح و عصر میتواند تا حدودی رفع یبوست کند.
اما از غذاهای با طبع سردو تر و خشک پرهیز نمایید.
در ضمن به سلامتکده مراجعه فرمایید تا حکمای طب سنتی جهت ویزیت و تجویز دارو برای معده اقدام کنند.