سوال جدید

یبوست

  سه شنبه, 11 آذر 1399
  پاسخ
  دنبال کننده
باسلام بنده دختری 23ساله هستم مدت چهار ساله مشکل یبوست دارم مراجعه حضوری به سلامتکده داشتم خاکشیر و کره محلی گفتن مصرف کن اما خوب نشدم یه روغن تقویت کبد هم دادن ک برای یبوست هم بود اما خوب نشدم قرص ایارج فیقرا مصرف کردم در طول مدت مصرف خوب بودم ولی بعدش خیر دوباره یبوست دارم درطول روز یک یا حتی دوبار دفع رو دارم اما هربار احساس تخلیه کامل ندارم و به سختی و بافشار زیاد و اب داغ موفق به دفع میشوم ک آن هم به شکل تیکه تیکه است یا گاهی رشته ای و گاهی هم ببخشید مثل مدفوع گوسفند وبه سختی از مقعدم خارج میشود مواد غذایی هم انگار خوب هضم نمیشوند وگاهی به شکل کامل درمدفوع من هستن حتی دانه های خاکشیر هم مرا اذیت کرده و به سختی ازمقعد خارج میشوند برای درمان یبوست از کدام دستور سلامتکده استفاده کنم میخواهم دارو هارو سفارش دهم لطفا شماره دستور را بدهید در ضمن مزاج من بلغم است
با سلام
باید در کنار مصرف دارو حتما غذا خوب جویده شود و بین غذا به هیچ وجه مایعات خصوصا آب میل نکنید و تا غذا به اتمام نرسیده به هیچ وجه از سر سفره بلند نشوید. قبل و بعد از غذا حداقل یک ساعت با آب خوردن فاصله باشد. رعایت آداب غذایی الزامی است:

- تا گرسنه نشدید غذا میل نکنید.
- زیاد آب میل نکنید و فقط به هنگام تشنگی آب بنوشید.(عطش به آب: علائم حرارت کبد و بیماری است)
- قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید.
- غذا را کامل بجوید و در خوردن عجله نکنید.
- ریزه خوری نداشته باشید و در یک وعده غذایی چند نوع غذا میل نکنید.
- بهتر است که روزانه دو وعده غذا میل شود.( صبح و اول شب؛ غذا به صورت کامل و مقوی باشد)
- قبل و بعد از غذا حتماً کمی نمک طبیعی را مزه کنید. (توجه داشته باشید که مصرف نمک تصفیه شده، مضر است و نمک طبیعی دریا باید به اندازه مصرف شود.)
- قبل از میل کردن غذا و قبل از خواب حتما به دستشویی رفته و معده را تخلیه کنید.
- در بین غذا به هیچ وجه آب میل نکنید و بعد از غذا با فاصله باشد.
- بعد از غذای چرب، آب و خصوصا آب یخ بسیار مضر است.
- مصرف زیاد آب را کاهش دهید و شب ها نشسته آب بنوشید.
- از میل کردن آب یخ با معده خالی و ناشتا حتما خود داری کنید.
+ مهمترین مساله این است یبوست را برطرف کرده و به موقع مدفوع و ادرار تخلیه شود.

در نهایت علت بیماری شما می تواند از افتادگی ناف و یا افتادگی رحم و خشکی بیش از حد روده ها ایجاد شده باشد. که نیاز به اصلاح رحم و ناف است.
ماساژ با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت به مدت 15 دقیقه روزی سه بار برای پاکسازی روده و رفع یبوست بسیار موثر است.

بهتر است از دستور 29 و 33 که قبلا برای شما تجویز شده است میل کنید.
  • صفحه :
  • 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد