با سلام
برای کم کردن درد ایام پریود لازم است قبل از زمان پریود شروع به مصرف خواکی های خونساز کنید و کمر و کلیه ها را گرم نگه دارید.
- بادکش و یا چرب کردن گودی کمر با روغن سیاهدانه می تواند کمک کننده باشد.
- از مصرف سردیجات و استحمام و شستشو در این ایام خودداری شود. حتی اگر می توانید بعد از ادرار فقط محل را خشک کنید و از آب استفاده نکنید.
- از نشستن در جای خنک مانند نشستن روی سرامیک و ... اجتناب شود.
- استفاده از زنجفیل برای جلوگیری از خونریزی زیاد مناسب است.
- گیاه رازیانه به عنوان یک گیاه تامین کننده هورمونی زنانه محسوب می شود.
لازم است قبل از استفاده از هر نوع داروهای گیاهی به سلامتکده بوعلی مراجعه کنید تا بعد از مزاجشناسی و برسی بیماری داروی مناسب توصیه شود.