خودارضایی

با سلام
خود ارضایی برخلاف تفکر برخی که این عمل برای جلوگیری از عقده و کمپلکس جایز می دانند غیر علمی و خلاف طبیعت است.
عوارض و مشکلاتی را هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی و جنسی ایجاد می کند. فشار زیادی به چشم ها، مغز و کمر ایجاد می کند و همینطور اعصاب ضعیف و خوابیدن دچار اختلال خواهد شد که در دراز مدت به کوری منجر می شود. و علاوه بر مشکلات گوارشی و بی اشتهایی ، کم خونی و سستی بدن، ضعف مفاصل،بی طراوتی چهره، تیرگی و زردی و رنگ پریدگی صورت، ، را به دنبال خواهد داشت.
و باید غریزه مقدس جنسی که هیچ گریزی از آن وجود ندارد و یکی از بهترین و زیباترین لذات است از طریق مناسب و حلال(ازدواج) انجام شود، و ارضای جنسی با راهکار های غیر علمی و نامناسب و حرام (استمنا و خود ازضایی، زنا، لواط) که در ابتدا تحریک کننده و لذت بخش است اما بعد از انجام آن بیماری های روانی و شخصیتی در فرد ایجاد می شود وآرامش و اعتماد به نفس کاهش پیدا می کند و در دراز مدت بیماری های متفاوتی بوجود می آید که جبران آن بسیار سخت و طولانی خواهد بود.
لذا لازم است مواردی را رعایت کنید:
ازماهواره، تلویزیون و فیلم ها و یا صفحات مجازی و تصاویری که انسان را تحریک می کند جدا خود داری کنید.
موهای بدن خود را بگذارید بلند شود و کوتاه نکنید.
ابتدا باید بدن را که در اثر این کار ضعیف شده با ورزش گروهی تقویت کرد تا هرمون ها ی جنسی جذب عضلات شود و تحریک پذیری کمتر می شود. و بعد از تقویت عمومی بدن توصیه می شود روزه بگیرید که بسیار مفید است.
سعی کنید زیاد تنها نباشید و درب اتاقتان باز باشد و بیشتر زمان خود را حتی هنگام خوابیدن در کنار اعضای خوانواده باشید.
بیکار نباشید و مشغله کاری داشته باشید تا فکرتان درگیر کار باشد و بدن را با کار فیزیکی و انجام ورزش تقویت کنید.
زیاد حمام نروید و در حمام لباس زیر را در نیاورید و فقط هنگام خروج لباس زیر را در آوده و مختصر شستشو انجام شود.
بهتر است گوشی خود را کنار گذاشته و یا تمام موارد تحریک کننده را پاک کنید و حتی اینترنت هم نداشته باشید.
و در آخر باید با عوارض آن کاملا آگاه باشید و خود را ملزم به دوری از کار حرام کنید تا قدرت بر ترک این کار بیشتر شود.
و ضمن مراجعه حضوری برای تقویت عمومی از دستور 15 و 45 و برای کم کردن حرارت غریزی از کپسول سعفه بعد از هر وعده غذایی دو تا سه عدد با یک لیوان عرق کیالک میل شود.