سوالات
1.3K
کاربران فعال
2.9K
مهمانان بوعلی
80
جدیدترین کاربر
پرسشگران برتر
ایا می توان جلوی تولید منی را گرفت و از جنب شدن در خواب جلوگیری کرد
با سلام
احتلام و جنب شدن در خواب به هیچ وجه یک بیماری نیست و یک پدیده ی عادی در بدن آقایان و از نشانه های بلوغ است.
رعایت موارد زیر در جلوگیری از احتلام در خواب مفید است:
- تنظیم زمان خواب؛ یعنی از ساعت 9 شب حداقل زمان خوابیدن است و ساعت 3 بامداد زمان مناسب بیدار شدن از خواب است.
- عدم پرخوری خصوصا شب قبل از خواب.
- پوشیدن لباس راحت و عدم استفاده از لباسهای تَنگ.
- خالی کردن مثانه قبل از خواب و شستشو و طهارت با آب خنک انجام شود نه آب گرم.
- پیشگیری از تحریکات جنسی مانند مشاهده فیلم و عکس و یا مطالعه مطالب شهوت انگیز.
- در هنگام خواب به شکم نخوابید و به پهلوی راست و یا چپ بخوابید.
- همچنین در مفاتیح دعایی برای این موضوع توصیه شده است.
- ماساژ کمر و پهلوها با روغن سیاهدانه قبل از خواب بسیار مفید است.
- پرهیز از خوراکی های سرد خصوصا در هنگام شب.
- مصرف روزانه شیر داغ کم چرب با یک زرده تخم مرغ خانگی و کمی عسل مخلوط شود به صورت ناشتا بسیار مفید خواهد بود.
اما اگر این احتلام شبانه بسیار زیاد اتفاق می افتد نیاز به برسی و معاینه دارد و باید از خوراکی هایی استفاده شود که کمر را قوت می دهد.
احتلام و جنب شدن در خواب به هیچ وجه یک بیماری نیست و یک پدیده ی عادی در بدن آقایان و از نشانه های بلوغ است.
رعایت موارد زیر در جلوگیری از احتلام در خواب مفید است:
- تنظیم زمان خواب؛ یعنی از ساعت 9 شب حداقل زمان خوابیدن است و ساعت 3 بامداد زمان مناسب بیدار شدن از خواب است.
- عدم پرخوری خصوصا شب قبل از خواب.
- پوشیدن لباس راحت و عدم استفاده از لباسهای تَنگ.
- خالی کردن مثانه قبل از خواب و شستشو و طهارت با آب خنک انجام شود نه آب گرم.
- پیشگیری از تحریکات جنسی مانند مشاهده فیلم و عکس و یا مطالعه مطالب شهوت انگیز.
- در هنگام خواب به شکم نخوابید و به پهلوی راست و یا چپ بخوابید.
- همچنین در مفاتیح دعایی برای این موضوع توصیه شده است.
- ماساژ کمر و پهلوها با روغن سیاهدانه قبل از خواب بسیار مفید است.
- پرهیز از خوراکی های سرد خصوصا در هنگام شب.
- مصرف روزانه شیر داغ کم چرب با یک زرده تخم مرغ خانگی و کمی عسل مخلوط شود به صورت ناشتا بسیار مفید خواهد بود.
اما اگر این احتلام شبانه بسیار زیاد اتفاق می افتد نیاز به برسی و معاینه دارد و باید از خوراکی هایی استفاده شود که کمر را قوت می دهد.
- صفحه :
- 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد
سایت هوشمند طب سنتی بوعلی با هدف ارتقای سلامت طبیعی بر اساس طب شیخ الرئیس ابوعلی سینا و نیز رفاه هرچه بیشتر محققان، حکمای طب سنتی، پزشکان، بیماران و تمام علاقمندان به طب ابن سینا راه اندازی شده است. این سایت، توسط الگوریتم های هوش مصنوعی، خدمات و تسهیلات ویژه ای را در حوزه سلامت، برای اعضای خود در نظر گرفته است. این خدمات و تسهیلات بر اساس تاریخ و زمان، ایام هفته، فصل ها، موقعیت جغرافیایی و منطقه ای، شهر، زبان، جنسیت، مزاج، گروه خون و شرایط سنی و جسمی بازدید کننده و نیز بر اساس دستگاهی که به وسیله آن، وارد سایت شده ارائه می شود.