با سلام و احترام به مخاطب گرامی
چاقی به علت غلبه بلغم و رطوبت می باشد
کم کاری تیروئید ، استحمام زیاد ، عدم تحرک، پرخوری و مصرف مایعات زیاد بخصوص بین غذا و بعد از غذا موجب چاقی می شوند.
چون مزاج شیر گرم و تر است اگر با پنج شرط مصرف شود (گرم، کم چرب، صبح ناشتا و عصرها با عسل موجب اعتدال می شود و چاق کنننده نیست ) البته مصرف شیر با بعضی مواد غذایی اگر زیاد مصرف شود چاق کننده است مثلا مصرف شیر با پودر مالت، با پودر بادام ، فندق و گردو، با برنج (شیر برنج، فرنی) با خاکشیر با خرما با انجیر و...
چون مزاج شیر چنانکه گفته شد گرم و تر است و رطوبت بالایی دارد و پودر مالت هم مزاجش گرم و تر است موجب افزایش رطوبت شیر می شود و در بعضی افراد نفخ ایجاد می کند بخصوص اگر مشکل گوارش داشته باشند
لذا با اضافه کردن مقداری زنجبیل یا دارچین (نصف قاشق چای خوری) همراه پودر مالت و سه مغز یا کاهش مقدارآن مشکل کم کم برطرف می شود.
------------------------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :
https://www.bouali.me/login
همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.bouali.me/hsocial