با سلام
برای درمان لازم است که ابتدا چشم های خود را ورزش دهید یعنی روزانه به نوک انگشت خود نگاه کنید و با حرکت دادن انگشت به اطراف و دور و نزدیک کردن آن، هم زمان چشم ها هم این حرکت را دنبال کنند.
و برای تقویت چشم و جلوگیری از ضعیف شدن آن ها نیاز است که به سلامت کده بوعلی مراجعه کنید تا ضمن معاینه، مزاج شناسی و برسی علت این مشکل دارو مناسب برای شما تجویز شود.
ضمن رعایت آداب تغذیه ای و پرهیز از سردیجات و ترشی ها خصوصا در شب، از آب یخ، سرخ کردنی ها، غذاهای چرب و سنگین و نگاه زیاد به اشیاء براق، صفحه گوشی، تلویزیون و... اجتناب شود و خواب به موقع داشته باشید.
مصرف زردک و آب زردک و یا هویچ و آب هویج برای تقویت چشم مناسب است.