با سلام به مخاطب گرامی
پر خوابی علل مختلفی دارد:
گاهی به علت کم خونی و ضعف بدن است که علامت آن زود خسته شدن هنگام فعالیت بدنی و پریدگی رنگ سر و صورت و هنگام برخواستن از حالت نشسته به حالت ایستاده دچار سرگیجه شدن و تار شدن چشم ، (البته با آزمایش خون هم دقیق تر تشخیص داده می شود)
گاهی به دلیل سینوزیت عفونت سینوسها و غلبه رطوبت و بلغم می باشد
گاهی هم بخاطر غلظت خون می باشد.
برای درمان توصیه می شود مصرف سردی ها و ترشی جات و اب و چای و نوشابه و ماست و دوغ و سالاد را حذف و کاهش دهند .
و اگر مشکل سینوزیت باشند علامت آن خستکی و کسالت در طول روز و داشتن خلط و ترشحات پشت حلق و بد بوی دهان به هنگام صبح و پرخواب شدن است
اگر مشکل پر خوابی به علت سینوزیت بود باید سینوزیت درمان شود که مهمترین درمان آن پیشگیری است یعنی بعد از حمام سر و صورت را تا یک ساعت بپوشانند و در معرض هوای سرد قرار ندهند.

------------------------------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید:

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial