با سلام
شما دچارغلبه بلغم شده اید. و در حال حاضر ابتدا باید یبوست را برطرف کنید تا مزاج به خوبی کار کند و دفع اخلاط فاسد را به درستی انجام دهد و در جذب و استفاده از خوراکی های مفید فعال باشد.
با پاکسازی دستگاه گوارش و تعادل در اجابت مزاج بسیاری از مشکلات برطرف خواهد شد.