سوالات
1.3K
کاربران فعال
2.9K
مهمانان بوعلی
78
جدیدترین کاربر
پرسشگران برتر
سلام استاد، جسارتا بنده ناحیه قلب گاهی درد حس میکنم که به قسمت پشت یکم پایین تر از قلب هم میزنه، اکثرا فشار حس میکنم تو ناحیه قلب که البته بیشتر تو فصول پاییز و زمستان هست که هوا سردتر هستش، اکو و سیتی آنژیو و سونوگرافی کبد و آزمایش خون هم دادم تو این یکسال گذشته که چیزی نبود تو ازمایشها، اگه میشه راهنمایی کنید والا نمیدونم از نحوه خوابیدن هستش یا سرما یا مشکل دیگه که نمیدونم، ممنون میشم راهنمایی بفرمایید،البته تو تست ورزش ضربان قلب بالا رفته بود که قرص پروپانول تجویز کردن که اونم خیلی موثر نیست
با سلام
اگر برسی به صورت کامل انجام شده باشد و مشکل خاصی نبوده است، عموما درد قفسه سینه و زیر قلب مربوط به مشکلات معده و دستگاه گوارش می شود. رعایت آداب غذایی و خصوصا شب غذای سبک میل کنید و چند ساعت با خواب فاصله باشد بسیار مفید است. بهتر است بعد از غذا کمی راه بروید. گاهی در اثر مصرف سردیجات مانند؛ ماست، دوغ، چای و... نفخ و باد ایجاد می شود که باید از مصرف آنها خودداری کرد.
آداب غذایی جهت سلامتی:
- تا گرسنه نشدید غذا میل نکنید.
- زیاد آب میل نکنید و فقط به هنگام تشنگی آب بنوشید.(عطش به آب: علائم حرارت کبد و بیماری است)
- قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید.
- غذا را کامل بجوید و در خوردن عجله نکنید.
- ریزه خوری نداشته باشید و در یک وعده غذایی چند نوع غذا میل نکنید.
- بهتر است که روزانه دو وعده غذا میل شود.( صبح و اول شب؛ غذا به صورت کامل و مقوی باشد)
- قبل و بعد از غذا حتماً کمی نمک طبیعی را مزه کنید. (توجه داشته باشید که مصرف نمک تصفیه شده، مضر است و نمک طبیعی دریا باید به اندازه مصرف شود.)
- قبل از میل کردن غذا و قبل از خواب حتما به دستشویی رفته و معده را تخلیه کنید.
- در بین غذا به هیچ وجه آب میل نکنید و بعد از غذا با فاصله باشد.
- بعد از غذای چرب، آب و خصوصا آب یخ بسیار مضر است.
- مصرف زیاد آب را کاهش دهید و شب ها نشسته آب بنوشید.
- از میل کردن آب یخ با معده خالی و ناشتا حتما خود داری کنید.
+ مهمترین مساله این است یبوست را برطرف کرده و به موقع مدفوع و ادرار تخلیه شود.
- مصرف عرق نعنا برای معده مفید است.
- مصرف عرق زنیان جهت تقویت معده مناسب است.
- مصرف ترکیب سیاهدانه و عسل برای گرم کردن معده و تقویت آن مفید است.
- قبل از غذا کمی ترکیب نمک و پودر آویشن مزه کنید.
- قبل و بعد از غذا کمی نمک مزه کنید تا ترشحات بزاق دهان و معده برای هضم غذا به خوبی انجام شود.
----------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :
https://www.bouali.me/login
اگر برسی به صورت کامل انجام شده باشد و مشکل خاصی نبوده است، عموما درد قفسه سینه و زیر قلب مربوط به مشکلات معده و دستگاه گوارش می شود. رعایت آداب غذایی و خصوصا شب غذای سبک میل کنید و چند ساعت با خواب فاصله باشد بسیار مفید است. بهتر است بعد از غذا کمی راه بروید. گاهی در اثر مصرف سردیجات مانند؛ ماست، دوغ، چای و... نفخ و باد ایجاد می شود که باید از مصرف آنها خودداری کرد.
آداب غذایی جهت سلامتی:
- تا گرسنه نشدید غذا میل نکنید.
- زیاد آب میل نکنید و فقط به هنگام تشنگی آب بنوشید.(عطش به آب: علائم حرارت کبد و بیماری است)
- قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید.
- غذا را کامل بجوید و در خوردن عجله نکنید.
- ریزه خوری نداشته باشید و در یک وعده غذایی چند نوع غذا میل نکنید.
- بهتر است که روزانه دو وعده غذا میل شود.( صبح و اول شب؛ غذا به صورت کامل و مقوی باشد)
- قبل و بعد از غذا حتماً کمی نمک طبیعی را مزه کنید. (توجه داشته باشید که مصرف نمک تصفیه شده، مضر است و نمک طبیعی دریا باید به اندازه مصرف شود.)
- قبل از میل کردن غذا و قبل از خواب حتما به دستشویی رفته و معده را تخلیه کنید.
- در بین غذا به هیچ وجه آب میل نکنید و بعد از غذا با فاصله باشد.
- بعد از غذای چرب، آب و خصوصا آب یخ بسیار مضر است.
- مصرف زیاد آب را کاهش دهید و شب ها نشسته آب بنوشید.
- از میل کردن آب یخ با معده خالی و ناشتا حتما خود داری کنید.
+ مهمترین مساله این است یبوست را برطرف کرده و به موقع مدفوع و ادرار تخلیه شود.
- مصرف عرق نعنا برای معده مفید است.
- مصرف عرق زنیان جهت تقویت معده مناسب است.
- مصرف ترکیب سیاهدانه و عسل برای گرم کردن معده و تقویت آن مفید است.
- قبل از غذا کمی ترکیب نمک و پودر آویشن مزه کنید.
- قبل و بعد از غذا کمی نمک مزه کنید تا ترشحات بزاق دهان و معده برای هضم غذا به خوبی انجام شود.
----------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :
https://www.bouali.me/login
- صفحه :
- 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد
سایت هوشمند طب سنتی بوعلی با هدف ارتقای سلامت طبیعی بر اساس طب شیخ الرئیس ابوعلی سینا و نیز رفاه هرچه بیشتر محققان، حکمای طب سنتی، پزشکان، بیماران و تمام علاقمندان به طب ابن سینا راه اندازی شده است. این سایت، توسط الگوریتم های هوش مصنوعی، خدمات و تسهیلات ویژه ای را در حوزه سلامت، برای اعضای خود در نظر گرفته است. این خدمات و تسهیلات بر اساس تاریخ و زمان، ایام هفته، فصل ها، موقعیت جغرافیایی و منطقه ای، شهر، زبان، جنسیت، مزاج، گروه خون و شرایط سنی و جسمی بازدید کننده و نیز بر اساس دستگاهی که به وسیله آن، وارد سایت شده ارائه می شود.