با سلام به مخاطب گرامی
علت یبوست غلبه خشکی در روده ها می باشد و خشکی علل مختلفی دارد که مهمترین عامل آن تغذیه است لذا غذاهای گرم و خشک و ادویه جات و سرخ کردنی ها اگر زیاد مصرف شوند موجب یبوست می شود .
برای درمان یبوست موارد زیر توصیه می شود:
1. مصرف روزی دو لیوان شیر گرم کم چرب با چند عدد خرما .
2. ماساژ شکم و روی ناف با روغن زیتون خوراکی موافق عقربه ساعت روزی دوبار هر بار 40 مرتبه.
3. مصرف شیر گرم با خاکشیر یا شکر سرخ ، مصرف انجیر با گلاب.
4. برای درمان یبوست باید هر روز دو لیوان شیر گرم کم چرب با چند عدد خرما مصرف کنید
5. یک قاشق غذاخوری بارهنگ با دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ودر یک لیوان آب جوشانده تا غلیظ شود روزی سه استکان میل شود
در سلامتکده داروهایی داریم که باید حضوری مراجعه شود
------------------------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :
https://www.bouali.me/login
همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.bouali.me/hsocial