روده و مقعد

با سلام به مخاطب گرامی

علت یبوست غلبه خشکی در روده ها می باشد و خشکی علل مختلفی دارد که مهمترین عامل آن تغذیه است لذا غذاهای گرم و خشک و ادویه جات و سرخ کردنی ها اگر زیاد مصرف شوند موجب یبوست می شود .

برای درمان یبوست موارد زیر توصیه می شود:

1. مصرف روزی دو لیوان شیر گرم کم چرب با چند عدد خرما .
2. ماساژ شکم و روی ناف با روغن زیتون خوراکی موافق عقربه ساعت روزی دوبار هر بار 40 مرتبه.
3. مصرف شیر گرم با خاکشیر یا شکر سرخ ، مصرف انجیر با گلاب.
4. برای درمان یبوست باید هر روز دو لیوان شیر گرم کم چرب با چند عدد خرما مصرف کنید
5. یک قاشق غذاخوری بارهنگ با دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ودر یک لیوان آب جوشانده تا غلیظ شود روزی سه استکان میل شود
در سلامتکده داروهایی داریم که باید حضوری مراجعه شود
------------------------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:


https://www.bouali.me/hsocial

با سلام و احترام به مخاطب گرامی

غلبه خشکی و کاهش رطوبت خون موجب یبوست و سردی روده ها می باشد.
خشکی و غلبه سردی روده ها علل مختلفی دارد که از مهمترین علل آن عدم تغذیه مناسب و عدم تحرک می باشد.
برای درمان اولین مساله کاهش مواد گرم و خشک مثل ادویه جات و سرخ کردنی ها و غذاهای سرد و خشک است و بعد از آن مصرف روزی حداقل دو لیوان شیر گرم کم چرب با دو تا سه عدد خرما می باشد.
ماساژ دادن روی شکم موافق عقربه ساعت با روغن زیتون روزی دوبار هر بار چهل مرتبه حداقل به مدت یک هفته تا ده روز موثر است.
پیاده روی و ورزش ملایم روزی یکربع تا بیست دقیقه به حدی که موجب خستگی نشود چون ورزش زیاد هم موجب خشکی و یبوست می شودو اگر پیاده روی برایش ممکن نیست روی تشک در حالت خوابیده به سمت راست و و چپ غلت بزند
مصرف جوشانده بارهنک با روغن بادام شیرین به مقدار مساوی از هر کدام یک قاشق غذاخوری با دو لیوان آب و یک تکه نبات جوشانده تا غلیظ و لعاب دار شود روزی سه استکان مصرف شود.
برای مشکلات روده ای در سلامتکده داروهایی داریم که می توانید حضوری مراجعه بفرمائید.