پیشگیری از پروستات

با سلام
از جمله آدابی را که مناسب است رعایت شود تا به بیماری پروستات مبتلا نشوید از این قرار است:
- ادرار خود را به هیچ وجه بیش از حد نگه ندارید و سریعا تخلیه کنید.
- قبل از خواب حتما معده و مثانه را از مدفوع و ادرار خالی کنید.
- تخلیه منی باید به صورت طبیعی(احتلام در خواب و یا روابط زناشویی) باشد، و از راه غیر طبیعی(زنا، لواط و خودارضایی) انجام نشود.
- در هنگام روابط زناشویی از خروج منی جلوگیری نکنید. در صورت حبس وعدم تخلیه به موقع، پروستات دچار مشکل خواهد شد.
- بعد از خروج منی حتما ادرار تخلیه شود تا مجرای منی پاک شود و بعد استبراء انجام دهید.
از مصرف سردیجات مانند: ماست، دوغ، ترشیجات، خصوصا به هنگام شب خودداری کنید و همچنین از، غذاهای سرخ شده و چرب، گوشت مرغ، گوشت گاو، سوسیس و کالباس، شرینی جات قنادی، کاکائو، نوشابه، کنسورها و تمام تنقلاتی که دارای نگه دارنده، افزودنی و اسانس هستند پرهیز شود.
با مراجعه به سلامتکده بوعلی و تشخیص مزاج، برای پیشگیری و درمان از دستور 10 می شود. و برای کنترل حرارت و جلوگیری از تورم پروستات باید رطوبت توام با گرمی را در خون افزایش داد. که بهترین تدبیر آن مصرف دستور شیر و عسل است.
و روزانه مصرف 7 یا 14 یا 21عدد سیاهدانه برای تقویت پروستات مفید بوده و یا از ترکیب سیاهدانه و عسل به صورت ناشتا میل کنید.
مصرف روزانه 21 عدد مویز انگور سیاه هم مفید است.
ماساژ موضع پروستات با روغن کدو مناسب است.
و در صورت نیاز زالو درمانی موضع پروستات انجام می شود.