سوالات
1.3K
کاربران فعال
3K
مهمانان بوعلی
34
جدیدترین کاربر
با سلام و تشکر از سایت و توضیحات خوبتون
با توجه به اینکه آقایون در طول روز بیرون از خونه هستن و امکان رسیدگی کمتر هست ، برای جلوگیری از سردرد و خستگی و ضعف و همینطور افزایش وزن ، آیا معجون یا ترکیب گیاهی وجود داره که در طول روز همراهشون باشه و دائم استفاده کنن؟ همینطور قبل از بیرون رفتن از منزل و موقع برگشت به منزل چه توصیه هایی وجود داره؟
با توجه به اینکه آقایون در طول روز بیرون از خونه هستن و امکان رسیدگی کمتر هست ، برای جلوگیری از سردرد و خستگی و ضعف و همینطور افزایش وزن ، آیا معجون یا ترکیب گیاهی وجود داره که در طول روز همراهشون باشه و دائم استفاده کنن؟ همینطور قبل از بیرون رفتن از منزل و موقع برگشت به منزل چه توصیه هایی وجود داره؟
با سلام
برای رفع خستگی و ضعف بدن و سر درد ابتدا باید معلوم شود که سختی کار در بیرون از منزل زیاد است و یا اینکه بدن ضعیف شده و یا اختلالاتی از جمله کم خونی، بی خوابی، بی اشتهایی، سینوزیت و ... وجود دارد.
لذا جهت برسی علت می تواند به سلامتکده بوعلی مراجعه کنید تا بعد از مزاجشناسی و تشخیص علت خستگی و ضعف بدن دارو و تدابیر مناسب توصیه شود.
علاوه بر رعایت آداب غذایی موارد زیر رعایت شود:
- صبحانه با نان تازه و سبوسدار و مقوی باشد و به صورت کامل میل شود.
- خواب شب به موقع (از ساعت 10 شب تا 3 صبح) و کامل و عمیق باشد تا انرژی بدن ذخیره و قوت بدن افزایش پیدا کند.
- وعده غذایی شب حداقل 2 ساعت با خواب فاصله داشته باشد تا غذا خوب هضم شده و خوب جذب بدن شود در غیر این صورت غذا در بدن فاسد شده و جذب درستی نخواهد داشت.
برای رفع خستگی و ضعف بدن و سر درد ابتدا باید معلوم شود که سختی کار در بیرون از منزل زیاد است و یا اینکه بدن ضعیف شده و یا اختلالاتی از جمله کم خونی، بی خوابی، بی اشتهایی، سینوزیت و ... وجود دارد.
لذا جهت برسی علت می تواند به سلامتکده بوعلی مراجعه کنید تا بعد از مزاجشناسی و تشخیص علت خستگی و ضعف بدن دارو و تدابیر مناسب توصیه شود.
علاوه بر رعایت آداب غذایی موارد زیر رعایت شود:
- صبحانه با نان تازه و سبوسدار و مقوی باشد و به صورت کامل میل شود.
- خواب شب به موقع (از ساعت 10 شب تا 3 صبح) و کامل و عمیق باشد تا انرژی بدن ذخیره و قوت بدن افزایش پیدا کند.
- وعده غذایی شب حداقل 2 ساعت با خواب فاصله داشته باشد تا غذا خوب هضم شده و خوب جذب بدن شود در غیر این صورت غذا در بدن فاسد شده و جذب درستی نخواهد داشت.
- صفحه :
- 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد
سایت هوشمند طب سنتی بوعلی با هدف ارتقای سلامت طبیعی بر اساس طب شیخ الرئیس ابوعلی سینا و نیز رفاه هرچه بیشتر محققان، حکمای طب سنتی، پزشکان، بیماران و تمام علاقمندان به طب ابن سینا راه اندازی شده است. این سایت، توسط الگوریتم های هوش مصنوعی، خدمات و تسهیلات ویژه ای را در حوزه سلامت، برای اعضای خود در نظر گرفته است. این خدمات و تسهیلات بر اساس تاریخ و زمان، ایام هفته، فصل ها، موقعیت جغرافیایی و منطقه ای، شهر، زبان، جنسیت، مزاج، گروه خون و شرایط سنی و جسمی بازدید کننده و نیز بر اساس دستگاهی که به وسیله آن، وارد سایت شده ارائه می شود.