با سلام به مخاطب گرامی

بی خوابی از مهمترین علائم خشکی مغز است و درمان خشکی مغز :

1. در غذاها از غذاهای گرم و تر بیشتر مصرف کنند که یکی از مهمترین آنها مصرف روزی دو لیوان شیر گرم که چرب با عسل صبح ناشتا و عصرها
2. . از غذاهای گرم وخشک مثل ادویه جات و سرد و خشک کمتر استفاده نمایند و در بعضی موارد کلا پرهیز نمایند .
3. روزی دوبار به ملاج سر روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه با پایه بادام شیرین به ملاج سر (محل مس سر) 10 قطره چکانده و در بینی نیز در هر مجری یک قطره چکانده شود.

------------------------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید:


https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial