از منظر طب سنتی، برای داشتن زندگی سالم، اجرای شش اصل ضروری برای سلامت که در واقع، بنیان بهداشت در طب سنتی را تشکیل می دهند و به سته ضروریه معروفند، لازم است. 1.استفراغ و احتباس: استفراغ از ریشه فراغت می باشد و در طب به معنی آزاد و رها شدن بدن از دست مواد نامتعادل و غیرطبیعی است. - استفراغ طبیعی: مانند دفع گازهای سمی از طریق ریه، دفع مدفوع، دفع...