سوال جدید

یبوست

  شنبه, 09 بهمن 1400
  پاسخ
  دنبال کننده
سلام و خسته نباشید. مرد 31 ساله هستم. مقدار غذایی که درهر وعده میخورم معمولی هست. نه کم نه زیاد. اما هر 4 روز یا بیشتر یه بار اجابت مزاج دارم. اما سفت نیست. یعنی نیازی به فشار ندارم. خیلی راحت دفع میشه.به نظرتون چه باید کرد حداقل روزی 1 بار بشه؟. در ضمن در هر دو پا مخصوصا پای چپ واریس شدید با رگهای متورم البته بدون درد دارم.
با سلام به مخاطب گرامی

دفع نه باید خشک و سفت و نه باید خیلی شل و نرم باشد
اگر خشکی روده ها بالا برود و رطوبت آن کم شود منجر به یبوست و اگر رطوبت آن زیاد شود منجر به اسهال می شود و عوامل زیادی در این دو مشکل موثرهستند که مهمترین آنها تغذیه و مشکلات اعصاب و استرس می باشد
برای اصلاح تغذیه باید از غذاهای سرد مثل ترشی جات و میوه های سرد پرهیز کرد
گاهی اوقات شل بود دفع بخاطر مشکل کولیت یا ورم روده می باشد و بر اساس علت بیماری درمان ها هم متفاوت است لذا باید حضوری با آوردن مدارک مراجعه بفرمائید
اما برای یک درمان اجمالی و مختصر توصیه می شود که یک قاشق غذاخوری خاکشیر را تفت داده و با یک استکان عرق نعناع مخلوط کرده و روزی دو استکان مصرف نمائید و بعد از بر طرف شدن یبوست دارو را قطع نید
برای درمان واریس هم از جهت غذایی شیر را توصیه می نیم و زالو درمانی که بسیاد موثر است.

------------------------
برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید :

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial
  • صفحه :
  • 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد